脑动脉狭窄的主要成因包括动脉粥样硬化、血管炎症、高血压、糖尿病、高脂血症等，出现头晕、肢体无力等症状应尽快就医。
简单来说，脑动脉狭窄是动脉血管因种种因素导致管腔变窄，影响大脑供血。这种情况可能与我们日常生活习惯密切相关，比如长期摄入高脂肪食物或吸烟会增加血液中脂质水平，刺激动脉内壁产生斑块，从而引发动脉粥样硬化。另外，慢性炎症或自体免疫疾病也可能造成血管壁受损，这些问题在中老年人和生活习惯不健康人群中较为多见。
症状因狭窄程度和范围不同而各异。当血管轻度狭窄时可能没有明显表现，但随着病情发展，部分人会感到头晕、视物模糊或身体一侧出现无力感。如果短时间内症状加剧，比如突然半身麻木或语言不清，就需要高度警惕，可能是狭窄引发的短暂性脑缺血或中风先兆。
想要预防脑动脉狭窄，均衡饮食和运动是关键。建议每天食用富含膳食纤维的食物，比如全谷物、蔬菜和水果，减少高盐高脂肪饮食的摄入量，搭配常规的有氧运动。定期监测血压和血糖水平，戒烟限酒也有助于降低风险。如果已经确诊为脑动脉狭窄，需根据医生建议使用降脂、抗凝、扩张血管类药物，必要时进行血管支架或手术治疗。
