深静脉血栓形成（DVT）的主要原因不包括单纯的小外伤或短时间内单一的不良姿势，这类因素通常不会导致静脉血栓。深静脉血栓主要由静脉血流瘀滞、血管内皮损伤和血液高凝状态等因素引起。
深静脉血栓的发生涉及多重因素，遗传方面，如先天性抗凝蛋白缺乏（如蛋白C或S缺陷）可能增加血栓风险，尤其是在有家族病史的情况下。环境因素上，长时间的不活动，如久坐、长时间乘坐飞机或卧床休息，会引发血流缓慢甚至瘀滞，这直接增加了形成血栓的风险。生理因素当中，老年人因血管弹性减弱和静脉功能下降，静脉血栓高发。肥胖、吸烟或妊娠期女性因血液处于高凝状态也容易发病。病理性方面，恶性肿瘤、糖尿病及长期静脉导管置入都会破坏血管壁结构，诱发血栓形成。
深静脉血栓的发生涉及多重因素，遗传方面，如先天性抗凝蛋白缺乏（如蛋白C或S缺陷）可能增加血栓风险，尤其是在有家族病史的情况下。环境因素上，长时间的不活动，如久坐、长时间乘坐飞机或卧床休息，会引发血流缓慢甚至瘀滞，这直接增加了形成血栓的风险。生理因素当中，老年人因血管弹性减弱和静脉功能下降，静脉血栓高发。肥胖、吸烟或妊娠期女性因血液处于高凝状态也容易发病。病理性方面，恶性肿瘤、糖尿病及长期静脉导管置入都会破坏血管壁结构，诱发血栓形成。
预防深静脉血栓需注重避免长时间静止状态，例如起飞或着陆时，应经常活动双腿、站立或做小范围运动以维持血流通畅。对于已明确风险的人群，可通过医嘱使用低分子肝素或华法林等抗凝药物，具体药物治疗需由专业医生指导完成。同时，保持健康体重、戒烟并多饮水以促进血液循环也是日常预防的重要手段。如果出现腿部肿胀、疼痛等症状，应尽早就医以获得准确诊断和干预方案。
