宝宝便秘时，选择含益生元、低乳糖配方或水解蛋白奶粉的产品可能是有效的缓解办法，这些奶粉可以帮助改善肠道功能，减少便秘的发生风险。
通常情况下，益生元奶粉含有低聚糖类成分，比如益生元组合（FOS+GOS），能够促进肠道有益菌生长，调节肠道菌群平衡，同时增加大便的体积和水分，帮助排便更加顺畅。而低乳糖配方奶粉适合对乳糖消化不良的宝宝，这类配方减少了乳糖含量，可以降低胃肠积气和腹部不适的发生概率。部分宝宝因为蛋白过敏而出现便秘，这时可以考虑使用部分水解或深度水解配方奶粉，使蛋白质更易被吸收，从而降低肠道压力。家长在选择时应根据宝宝情况和医生建议挑选最适合的奶粉。
通常情况下，益生元奶粉含有低聚糖类成分，比如益生元组合（FOS+GOS），能够促进肠道有益菌生长，调节肠道菌群平衡，同时增加大便的体积和水分，帮助排便更加顺畅。而低乳糖配方奶粉适合对乳糖消化不良的宝宝，这类配方减少了乳糖含量，可以降低胃肠积气和腹部不适的发生概率。部分宝宝因为蛋白过敏而出现便秘，这时可以考虑使用部分水解或深度水解配方奶粉，使蛋白质更易被吸收，从而降低肠道压力。家长在选择时应根据宝宝情况和医生建议挑选最适合的奶粉。
除了更换奶粉，家长也可以通过调整喂养和生活习惯来缓解便秘，比如适量增加宝宝的水摄入量，这有助于软化大便；辅助宝宝进行腹部按摩，按照顺时针的方向轻柔按摩，从而刺激肠道蠕动。添加辅食的宝宝可以适量摄入富含膳食纤维的食物，比如南瓜泥、苹果泥或香蕉泥，帮助促进肠道消化。在调理期间，密切观察宝宝的便便情况和身体反应，确保便秘得到改善。若瓶喂或抗便秘改善无果时，应及时带宝宝前往儿科评估，避免长期便秘引发肠道问题。
