婴儿肠痉挛通常会在1到2周内自行好转，但具体时间因个体差异而有所不同。如果症状持续较长时间或加重，建议及时就医。
婴儿肠痉挛是一种常见的消化不适现象，常表现为每晚固定时间的突然哭闹、绷直身体、双腿蜷缩，通常在出生后2～3周开始出现，4个月后逐渐消失。其主要原因尚不完全明确，可能与尚未成熟的消化系统、胃肠道菌群失衡、吞咽过多空气、过敏性体质等因素相关。除此之外，母乳喂养的母亲若摄入容易引发过敏反应或胃肠刺激的食物（如奶制品、咖啡因、辛辣食物），可能间接引发婴儿的不适。
要帮助缓解婴儿肠痉挛，父母可以尝试以下方法：一是通过腹部轻柔按摩或“自行车腿”运动刺激肠道蠕动，有助于排气；二是抱婴儿采取俯卧或竖直趴在大人肩头的姿势以缓解不适；三是为婴儿使用温热的毛巾敷在腹部，可有效舒缓胀气带来的疼痛。喂奶时尽量避免婴儿吞入过多空气，选择防胀气奶瓶或在喂母乳时调整姿势至关重要。如果症状严重，可以在医生指导下使用益生菌或抗胀气滴剂，如双歧杆菌制剂、洋甘菊滴剂等，但需避免随意使用药物。
护理过程中应保持充足耐心，不需过度担忧，因为多数肠痉挛并未带来长期健康问题。如果婴儿出现持续呕吐、血便、体重减轻等异常症状，应尽快带孩子就医以排除其他病因。肠痉挛虽是一种让新手家长头疼的经历，但通过科学护理大部分婴儿都能平稳度过这个阶段。
