中耳炎引起的疼痛可以通过缓解炎症、止痛和控制感染的方法减轻，但如症状严重或伴有发热、听力下降，应及时就医。4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

中耳炎通常由细菌或病毒感染引起，常见于感冒后期或过敏发作时。它导致中耳内积液或组织发炎，进而压迫周围神经，引发疼痛。不及时处理可能会影响听力，甚至引发其他并发症。4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

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针对轻微疼痛，可以尝试用热敷缓解不适。将干净毛巾用温热的水浸湿后拧干，轻轻敷在耳朵附近20分钟，有助于减轻压力感。药物方面，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等止痛药，同时注意不要自行挖耳或使用耳滴，以免损伤鼓膜。4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

平时要做好防护，避免耳朵进入污水或异物；游泳时可以佩戴防水耳塞。提高免疫力也很重要，适量运动、均衡饮食和保证睡眠有助于减少感染风险。如果疼痛持续超过两天，或有浓稠分泌物从耳中流出，尽快联系专业医生诊治。4KV喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活