椎动脉狭窄可能由动脉粥样硬化、高血压等影响血管健康的因素引起，需引起重视，严重时应尽早就医。
椎动脉是供应脑部血液的重要血管之一，它位于颈椎附近，负责为脑干、小脑和后部脑组织输送氧气和营养。一旦椎动脉出现狭窄，血流受阻，便可能导致头晕、视物模糊甚至短暂性脑缺血等症状。这种问题的根源往往与血管内壁的斑块沉积有关，而这种沉积使用一个更通俗的比喻，类似于水管里堆积的水垢，时间一长就会引起水流不畅。
引发椎动脉狭窄的常见原因包括动脉粥样硬化，这是由于长期不健康饮食、吸烟或久坐生活方式导致血脂异常，从而形成动脉壁斑块。另外，长期高血压会使血管壁受到持续压力，时间久了可能导致血管弹性下降，成为狭窄的诱因。除此之外，糖尿病、颈椎骨质增生等问题也可能压迫椎动脉，进一步加重血流受阻的情况。
为了预防椎动脉狭窄带来的风险，日常生活中要保持健康的饮食习惯，减少油腻和高盐食物的摄入，多吃富含纤维的蔬菜、水果，还应规律运动，比如每周进行适度的慢跑、游泳等有氧运动。戒烟、限制饮酒量，对于血管健康同样有重要作用。如果已经出现头晕、颈部僵硬或其他相关症状，务必要及时到医院咨询专业医生，以便采取必要的检查和治疗措施。
