扁桃体炎引起的发烧通常在3至7天内逐渐好转，但具体恢复时间因炎症程度、治疗方式和个人体质而异。若症状超过7天未明显缓解，或出现高烧持续不退、呼吸困难等情况，需尽快就医。以下从病因、症状缓解的方法及日常护理等方面进行详细解读。
1、扁桃体炎发烧的原因
扁桃体炎引起发烧一般是由于病原体感染（病毒或细菌）触发身体的免疫反应所致。
病毒感染：如腺病毒、流感病毒等引起的扁桃体炎通常发热轻微，持续时间短，约3至5天。
细菌感染：以溶血性链球菌感染最常见，这种情况发烧较剧烈，伴随剧烈喉痛，未治疗可能持续更长时间。
外部诱因：气候变化、劳累、免疫力下降容易增加感染风险。
如果不确诊病原类型，仅依靠自行用药，可能延长病程或者加剧病情。
2、治疗方法
针对不同的感染以及病情程度，可以通过以下手段缓解症状：
药物治疗：
1.抗生素（针对细菌感染）：如阿莫西林、头孢类药物，需遵医嘱足疗程使用，避免耐药。
2.退烧药：如对乙酰氨基酚、布洛芬，可缓解高热症状，但注意不要过量服用。
3.抗病毒药物（针对病毒感染）：如奥司他韦，可缩短发热时间。
局部治疗：
1.喷雾剂或含片（如复方硼砂含片）缓解喉咙疼痛和炎症。
2.每天温盐水漱口数次，保持口腔清洁，减少刺激。
重症治疗：若扁桃体炎有化脓情况，可能需要接受手术引流，严重者甚至需切除扁桃体。
3、日常护理建议
扁桃体炎期间科学的生活方式有助于加速恢复。
饮食调节：建议多喝温水，食用流质食物如粥或汤避免刺激扁桃体，忌食辛辣油腻。
保持休息：充足的睡眠和低强度活动有助于增强免疫力，帮助身体抗病。
环境优化：注意室内空气湿润，避免干燥刺激；尽量避免烟尘等有害气体。
预防交叉感染：使用单独的餐具、勤洗手，避免将病原体传染给家人。
4、注意就医的信号
若发烧超过7天未缓解，超高热（体温≥39℃）、吞咽困难、出现脓性分泌物、或伴随耳痛、下颌淋巴结肿大需立即就医；部分情况可能需要血液检查或喉部影像学检查确认病灶。
大多数扁桃体炎患者，通过合理治疗和细心护理能在7天内恢复正常状态。如果症状持续或反复发作，不仅要深入医疗诊断明确病因，还需调整生活习惯提升免疫力。
