颈动脉斑块的形成主要与长期的血管损伤和脂质堆积有关。早期发现和治疗非常重要，一旦出现症状应尽快就医。RBD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

颈动脉是为大脑供血的重要通道，但它也常因不良生活习惯、慢性疾病或年龄增长而受损。当血管内膜出现损伤后，脂质、钙、纤维蛋白等物质会逐渐在局部堆积，形成斑块。这种变化可能潜伏数十年，早期并无明显的症状，严重时却可能导致中风等危险事件。RBD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

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形成斑块的诱因通常包括高血压、高血脂、吸烟等习惯，以及糖尿病等慢性病。这些因素长时间作用在血管壁上，会破坏其弹性，形成微小裂痕，从而吸附血液中的低密度脂蛋白（LDL），进一步引发局部炎症反应，逐渐发展为斑块。稳定的斑块可能没有明显影响，但不稳定斑块脱落后会形成血栓，阻碍脑部血液供给。RBD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活

想要预防颈动脉斑块，应注意控制血压、血糖、血脂水平，并戒烟限酒。饮食尽量清淡，多吃富含膳食纤维和抗氧化剂的食物，如蔬菜水果和全谷类。如果被诊断有斑块，应定期复查，并听从医生建议，必要时采取药物治疗或手术干预。RBD喜好网-记录每日喜好的科技时尚娱乐生活