轻微脑震荡通常表现为一过性的意识模糊、头痛、头晕或恶心等症状，多由头部受到轻度撞击或震动引起，但不伴明显的脑组织损伤。若出现严重头痛、反复呕吐、意识障碍等，请立即就医。
简单来说，轻微脑震荡是一种短暂的脑功能异常。常见诱因包括运动时的碰撞、跌倒或交通事故。脑震荡时，脑组织受到一瞬间的颤动，就像一杯水被摇晃但没有溢出，尽管没有实际伤口，也可能引起短暂的不适。
常见症状包括头痛、恶心、记忆力短暂丧失或集中力下降，有的人还可能感到情绪不稳或烦躁。绝大部分症状在24小时内逐渐缓解，但少数人可能持续数天甚至数周。其实，判断轻微脑震荡的关键在于，这些影响通常是可逆的，但需要注意密切追踪症状变化。
恢复过程中，休息尤为重要。避免剧烈运动，减少屏幕使用时间，确保充足睡眠。如果症状在48小时后没有缓解，或逐渐加重，比如昏迷、剧烈头痛或视力模糊等，应尽快到医院进行详细检查。避免一再忽视，避免贻误病情的最佳处理时间。
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