心律不齐是一种心脏节律异常的表现，可以是短暂性无害的生理现象，也可能是某些严重心血管疾病的征兆，需要根据心律不齐的类型和原因判断其具体危害。轻微的心律不齐，例如因压力或饮食刺激导致的情况，通常不会危及生命；但严重的心律不齐，如室颤、病态窦房结综合征，则可能致命，应及时就医。
心律不齐的类型有轻有重，常见原因可分为几类：遗传因素如长QT综合征会影响心脏电信号传导；环境因素包括精神压力、过度疲劳、吸烟、酗酒、药物滥用等；生理因素如电解质失衡、贫血、甲状腺功能亢进或衰退以及年龄增大；外伤或某些心脏病理性状况如冠心病、高血压、风湿性心脏病、心肌病等都会引发心律不齐。轻度心律不齐可能表现为心跳快或慢的感受，严重类型如心房颤动、房室传导阻滞会导致头晕、晕厥甚至猝死。
心律不齐的类型有轻有重，常见原因可分为几类：遗传因素如长QT综合征会影响心脏电信号传导；环境因素包括精神压力、过度疲劳、吸烟、酗酒、药物滥用等；生理因素如电解质失衡、贫血、甲状腺功能亢进或衰退以及年龄增大；外伤或某些心脏病理性状况如冠心病、高血压、风湿性心脏病、心肌病等都会引发心律不齐。轻度心律不齐可能表现为心跳快或慢的感受，严重类型如心房颤动、房室传导阻滞会导致头晕、晕厥甚至猝死。
应对心律不齐的方法需要根据不同情况而定。药物治疗通常包括β受体阻滞剂（如美托洛尔）、抗心律失常药物（如胺碘酮）和钙离子拮抗剂（如地尔硫卓）；如果药物无法控制，还可以考虑通过射频消融术、植入永久起搏器或除颤器等介入手段；饮食调整也重要，建议多摄入富含镁、钾的食物，例如香蕉、菠菜、坚果等，同时限制高钠、高脂饮食，戒烟戒酒。若出现持续性心律不齐或伴随胸闷、头晕等症状，务必立即前往心内科就诊以便进一步检查和治疗。
