卵巢早衰需要尽早就医，它会影响女性的生育能力和身体健康，早发现、早干预尤为关键。
卵巢早衰指的是女性卵巢在40岁之前功能衰退，无法正常分泌激素或排卵。它不仅与自然衰老无关，还可能导致女性出现月经紊乱、不孕和更年期症状。常见原因包括遗传因素、自身免疫性疾病、放化疗影响及环境压力等。某些家族中，卵巢早衰的发生风险更高。不良的生活方式如长期熬夜、过度节食，可能加速卵巢功能下降。
症状多表现为月经周期缩短或延长、规律月经突然停止、潮热、盗汗，甚至情绪波动。部分人还可能出现骨密度下降、皮肤干燥、体重增加等，这是由于雌激素水平减少导致的。这些症状与更年期类似，但通常会提前很多年发生。卵巢功能衰退还可能增加心脑血管疾病和骨质疏松的风险，需引起重视。
保持健康的生活习惯有助于卵巢健康。做到均衡饮食，避免过量摄入高糖高脂食品；规律作息，每天保证足够的睡眠时间；适量运动，比如瑜伽和快走，有助于减轻压力。如果发现月经异常或有类似症状，及时前往医院妇科进行详细检查，同时进行必要的激素检测和卵巢功能评估，这样才能在早期获取最好的治疗效果。
