脐疝的形成与腹壁薄弱、腹内压增高、便秘、排尿困难、慢性咳嗽等因素有关，需注意避免增加腹内压的活动，如提重物。
1.腹壁薄弱
由于先天发育异常或者后天外伤导致腹壁肌肉和组织结构变弱，无法提供足够的支撑力，使得内脏容易从薄弱处突出形成脐疝。对于轻度的腹壁薄弱，可通过体重管理、适度运动等方式进行改善；重度则需手术修复如开放修补术、腹腔镜下脐部无张力疝修补等。
2.腹内压增高
当患者存在长期便秘、肥胖、频繁呕吐等情况时，会导致腹内压力持续升高，从而引起脐疝的发生。针对腹内压增高的原因，可以采取饮食调整、药物泻剂如硫酸镁、乳果糖等缓解便秘，减轻腹部压力。
3.便秘
便秘可能导致肠道内容物过度积聚，增加腹内压力，进而促使脐环未闭合的腹膜或腹壁薄弱处向外膨出，形成脐疝。患者可遵医嘱使用开塞露、甘露醇等药物促进排便来预防脐疝的发生。
4.排尿困难
排尿困难会引起膀胱过度充盈，导致腹内压增高，从而诱发脐疝。若是由前列腺肥大引起的排尿困难，则需要通过经尿道膀胱镜下前列腺电切术、经尿道前列腺激光剜除术等手术方法来改善排尿功能。
5.慢性咳嗽
慢性咳嗽会使膈肌出现收缩上抬的现象，此时也会使腹内压明显增高，从而诱发脐疝。患者可在医生指导下使用止咳药物进行治疗，如右美沙芬片、氨溴特罗口服溶液等。
日常生活中，建议患者注意避免剧烈运动以及重体力劳动，以免加重病情。同时还要定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
