发烧即发热，4岁宝宝扁桃体发炎导致发热可考虑调整饮食结构、物理降温治疗、口服药物治疗、雾化吸入治疗。
1.调整饮食结构：饮食应以清淡、易消化为主，避免给宝宝食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物可能刺激扁桃体，加重不适。家长应鼓励宝宝多饮水，有助于促进体内病原菌产生的毒素尽快排泄。同时，保证宝宝饮食营养均衡，适量摄入富含维生素C的食物，如橙子、西瓜、梨等水果，以及乳类、豆制品、蛋类等高蛋白食物。
2.物理降温治疗：当宝宝体温未超过38.5℃时，家长可采用物理降温的方法。如使用温热的湿毛巾擦拭宝宝的身体，特别是头部、腋窝以及腹股沟等大血管走行的地方，或使用退热贴贴在宝宝的额头、脖子等部位，这些做法可通过水分蒸发带走体表温度，帮助宝宝降低体温。此外，还可以通过泡温水澡的方式，让宝宝全身散热，达到降温的效果。
3.口服药物治疗：家长应遵医嘱给宝宝口服抗生素类药物，如阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等，这些药物能有效杀灭细菌，减轻炎症。同时，可配合服用清热解毒类药物，如板蓝根颗粒、金银花颗粒等，这些药物能利咽消肿，缓解宝宝的不适症状。若宝宝发热且体温超过38.5℃，家长可在医生指导下给宝宝使用解热镇痛类药物，如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚混悬滴剂等，帮助宝宝降低体温。
4.雾化吸入治疗：家长可带宝宝前往医院，通过雾化器将对症的抗感染药物形成雾状，吸入宝宝扁桃体病变部位，达到控制感染的目的。雾化吸入治疗作用比较直接，且副作用和不良反应相对较少，能帮助宝宝有效缓解扁桃体炎的不适症状。
家长应密切关注宝宝的病情变化，定期监测体温，确保宝宝充足休息，避免着凉。同时，保持室内空气流通，为宝宝创造一个良好的康复环境。若宝宝症状持续加重或出现其他并发症，家长应及时带宝宝就医，以免延误病情。
