两只眼睛各200度的近视，通常是无法自行恢复到正常视力的。这种情况下，建议及时就医，并在医生的指导下选择合适的矫正方式，比如佩戴框架眼镜或角膜接触镜。通过这些矫正手段，可以有效改善视力问题。
1、佩戴框架眼镜：这是最常见的矫正方式。框架眼镜利用凹透镜或凸透镜来调整光线的折射，从而改善视力。对于近视度数不高且年龄较小的患者，佩戴框架眼镜是一种安全有效的选择。到正规眼科医院进行验光，选择合适的眼镜，可以帮助视力得到改善。
2、角膜接触镜：如果近视度数较高且年龄较大，可以考虑佩戴角膜接触镜。这种隐形眼镜直接附着在角膜上，提供更自然的视野和更好的矫正效果。不过，佩戴角膜接触镜需要更加注意卫生和护理，以防感染。
除了矫正手段，日常生活中的用眼习惯也非常重要。定期到医院复查视力，根据医生建议调整矫正方式。同时，合理用眼，避免长时间近距离使用电子设备，以减轻眼睛的负担。饮食方面，多摄入富含维生素的食物、新鲜水果和蔬菜，有助于维护眼睛健康。
200度近视虽然不能自行恢复，但通过科学的矫正和良好的生活习惯，视力问题是可以得到有效管理的。保持定期检查和良好的生活方式，才是维护眼健康的关键。
