散瞳验光后度数是否会更高，这个问题其实没有一个绝对的答案。关键在于你是属于假性近视还是真性近视。如果是假性近视，散瞳后一般不会导致度数升高；但如果是真性近视，可能会发现度数有所增加。
1、假性近视的情况：假性近视往往是由于长时间用眼或不良用眼习惯导致的。散瞳后，眼睛的睫状肌会得到放松，眼睛也会进入一种休息状态。这种情况下，度数通常不会升高。假性近视主要是因为睫状肌功能异常痉挛，通过散瞳可以缓解这种痉挛，让眼睛得到放松。
2、真性近视的情况：如果是真性近视，可能会在散瞳后发现度数升高。这是因为真性近视通常是眼球前后径过长或屈光力增加导致的。散瞳可以解除眼部肌肉的紧张，让视力恢复到一个真实的状态，但真性近视是一种不可逆的疾病，散瞳后度数的增加并不是因为散瞳本身，而是因为之前的度数测量可能受到睫状肌紧张的影响。
为了保护视力，建议大家平时合理用眼，避免长时间近距离使用电子产品。饮食方面也要注意清淡，多摄入新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣和油腻食物的摄入。如果在日常生活中出现明显的不适症状，应该及时就医，以免耽误病情。
散瞳验光的度数变化取决于近视的性质。假性近视可以通过散瞳得到一定的缓解，而真性近视则反映了眼睛的真实状态。合理用眼和健康的生活习惯是保护视力的重要措施。
