100度近视的视力是多少，这个问题其实取决于你是否佩戴了矫正眼镜。对于没有佩戴眼镜的人来说，100度的近视通常意味着裸眼视力在0.8到0.9之间；但如果你戴上了合适的眼镜，视力可以恢复到正常水平。
1、不戴眼镜的情况：100度的近视被认为是轻度近视，或者说是低度近视。在这种情况下，每个人的眼睛调节能力会有所不同，因此裸眼视力也会有所差异。对于那些调节能力较强的人，即便有100度的近视，他们的视力可能不会受到太大影响，裸眼视力通常在0.8到0.9之间。然而，对于调节能力较弱的人，可能会出现视物模糊，甚至伴有头痛、恶心等症状，这时候裸眼视力可能会下降到0.6左右。
2、戴眼镜的情况：如果希望视力恢复正常，并且不影响日常生活，建议去正规医院验光并佩戴合适的框架眼镜。这不仅能改善视力，还能缓解因视力问题引发的不适。如果需要，也可以在医生的指导下使用一些药物，比如复方托吡卡胺滴眼液或硫酸阿托品凝胶，这些药物能有效促进睫状肌麻痹，帮助视力恢复正常。
为了保护眼睛，日常生活中要注意合理用眼，避免长时间近距离使用电子产品。保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠时间，避免熬夜，这些都是保护视力的好方法。100度的近视不算严重，但也不能掉以轻心，及时矫正和养成良好的用眼习惯是关键。
