精子活性和畸形通常是同步的，但也有例外情况。在大多数情况下，精子活力和畸形率会同时受到影响。精子活力是指精子游动的能力，而畸形则涉及精子头部、尾部以及中段的形态异常。通常，如果精子活力正常而畸形率较高，可能与不良生活习惯有关，比如长期吸烟、饮酒等。这种情况下，改善生活方式，如戒烟戒酒和增加运动量，可能有助于改善精子的质量。
1、同步现象：精子活力和畸形同时受到影响的情况并不少见。这通常与整体的健康状态和生活方式有很大关系。长期的不健康习惯，如吸烟、饮酒、缺乏运动等，都会对精子的质量产生负面影响。为了提高精子的活力和减少畸形率，建议养成健康的生活方式，戒掉不良习惯，保持规律的运动，并注意饮食营养。
2、不一致现象：有时候，精子活力正常但畸形率却偏高，这可能是由于生殖系统感染等因素导致的。感染可能影响精子的形态而不直接影响其活力。在这种情况下，及时就医进行相关检查是必要的。医生可能会根据具体的感染类型，建议使用抗生素等药物进行治疗，比如常用的阿莫西林或头孢克肟等。
日常生活中，保持个人卫生非常重要，勤换内裤，避免不洁性生活。同时，均衡饮食，多摄入富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜，这些都有助于增强身体抵抗力，维持精子健康。在生活中多加注意这些细节，不仅有助于提高精子的质量，也有助于整体健康的维护。通过这些努力，或许能在一定程度上改善精子的活性和形态。
