口腔和嘴唇经常生疮、起泡的现象可能会让人感到困扰。这个问题可能源于不良的饮食习惯或是身体上火、维生素缺乏等因素。为了更好地应对这种情况，建议及时就医，并在医生的指导下进行针对性治疗。
1、不良饮食习惯：喜欢吃辛辣、刺激性食物或是过硬的食物，可能会对唇部黏膜造成一定的损伤，进而导致生疮、起泡。改善饮食结构是非常重要的。多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，可以帮助修复和保护口腔黏膜。
2、水分不足和干燥环境：如果平时饮水量不足，或者长期处于干燥的环境中，可能会导致身体缺水，诱发上火。这种情况会影响口腔和嘴唇的健康，导致溃疡、口角炎等症状。适当增加饮水量，并在医生指导下使用一些药物如牛黄解毒丸或三黄片，可能会有所帮助。
3、维生素缺乏：体内缺乏维生素也可能导致免疫力下降，使得口腔更容易受到细菌感染，从而引发病毒性口炎等问题。保持良好的生活习惯，避免熬夜，并在医生的建议下补充复合维生素B片或阿莫西林胶囊，可以帮助改善这种状况。
4、单纯疱疹病毒感染：这种病毒感染可能导致口腔和嘴唇经常生疮、起泡。通常需要服用抗病毒药物如阿昔洛韦片或盐酸伐昔洛韦片来抑制病毒的复制，促进病情的恢复。
口腔和嘴唇经常生疮、起泡可能是多种因素共同作用的结果。注意饮食、保持足够的水分摄入、补充必要的维生素，以及在必要时使用抗病毒药物，都是可能的解决方法。对于持续或严重的症状，及时就医是非常重要的，以便获得专业的医疗建议和治疗方案。
