如果你发现自己两颗门牙之间的牙龈肿了起来，这可能是因为几种常见的口腔健康问题。通常，这种情况可能由食物嵌塞、龋齿或智齿冠周炎引起。为了确保问题不会恶化，建议尽快到口腔科进行专业检查和治疗。
1、食物嵌塞
当我们进食时，如果一些食物残渣卡在了两颗牙齿之间，而没有及时清理，就容易滋生细菌，导致感染。这种情况通常会引起局部的红肿和疼痛。为了避免这种问题，建议养成饭后使用牙线或漱口的习惯，以清除可能残留的食物。
2、龋齿
如果你的牙齿之间有较深的窝沟或点隙，并且平时口腔卫生不到位，细菌就可能在这里大量繁殖，最终形成龋洞。龋齿在受到冷热刺激时，会引发酸痛，严重时甚至会导致牙髓坏死或根尖周围病变。定期的牙科检查和清洁是预防龋齿的有效方法。
3、智齿冠周炎
这种问题多见于智齿萌出时，尤其是位置不正的情况下。食物残渣和软垢容易在上下颌第二恒磨牙与第一乳磨牙之间积存，时间长了就会形成菌斑，对周围的黏膜造成影响，严重时可能发展为牙槽脓肿或化脓性根尖周围炎。定期检查智齿的生长情况，并在必要时进行处理，可以有效预防炎症。
牙结石也是导致牙龈肿胀的一个常见原因，特别是在上颌前牙区。为了预防这些问题，建议保持良好的饮食习惯，尽量选择清淡易消化的食物，避免辛辣油腻的食物。同时，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，有助于保持口腔健康，减少疾病的发生概率。
发现牙龈肿胀时，及时就医是关键。同时，通过日常的口腔护理和定期的专业检查，可以大大降低口腔问题的发生风险。保持良好的口腔卫生不仅能预防疾病，还能让你拥有健康自信的笑容。
