眼睛里出现血丝可能是许多人都会遇到的问题，尤其是像45岁的泥匠这样长时间从事户外工作的人。引起这种情况的原因有很多，包括用眼过度、干眼症等非病理性因素，以及结膜炎、角膜炎等病理性因素。如果发现症状持续不退或加重，最好及时去医院眼科检查。
1、非病理性因素
用眼过度
长时间盯着电子屏幕或在昏暗环境中工作，可能导致眼睛疲劳，进而出现血丝。一般情况下，适当休息就能缓解这种症状。试着每隔一段时间休息一下眼睛，比如遵循“20-20-20”法则
每工作20分钟，远眺20英尺外的物体，持续20秒。
干眼症
泪液分泌不足是干眼症的主要原因，可能会导致眼部出现异物感、烧灼感等症状，甚至伴随畏光、流泪、视力模糊等情况。可以在医生的建议下使用人工泪液，如玻璃酸钠或聚乙烯醇滴眼液来缓解症状。
2、病理性因素
结膜炎
这种情况通常由细菌感染引起，表现为眼睛发红、异物感、烧灼感等，还可能伴随充血、怕光、流泪等症状。医生通常会建议使用抗感染药物，如妥布霉素地塞米松滴眼液或盐酸左氧氟沙星滴眼液。
角膜炎
可能是外伤或病毒感染引起的，症状包括疼痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等，严重时还会影响视力。治疗上，医生可能会建议口服抗生素如阿莫西林胶囊，或使用更昔洛韦滴眼液、普拉洛芬滴眼液等药物。
眼睛的健康对日常生活至关重要，因此平时要注意保护眼睛，避免用手揉搓，以免加重不适。如果怀疑是更严重的问题如青光眼，务必尽早就医。通过合理的用眼习惯和及时的医疗干预，可以有效维护眼部健康。
