颈椎间盘后面中央型突出是一种常见的颈椎问题，指的是颈椎间盘向椎管内突出，压迫脊髓或神经根。这种情况可能导致疼痛、感觉异常、肌力下降以及行走活动受限等症状。为了改善这些症状，患者需要根据具体的情况进行积极的治疗和管理。
1、疼痛：颈椎间盘后面中央型突出可能刺激神经根，导致疼痛扩散到颈椎后方、肩胛骨上方、腋下、上臂，甚至头部，引起头痛、头晕或恶心。缓解疼痛的方法包括在医生指导下使用药物如塞来昔布或洛索洛芬钠，同时结合颈椎牵引治疗，以增加颈椎间隙，帮助颈椎间盘复位。
2、皮肤感觉异常：当颈椎间盘压迫神经时，可能导致神经缺血、水肿或发炎，进而引起皮肤感觉异常，如麻木或感觉减退。这种情况下，患者可以在医生的建议下使用营养神经的药物如甲钴胺，或者使用醋酸泼尼松等糖皮质激素，以促进神经功能的恢复。
3、肌力下降：神经和血管受到压迫时，可能导致一侧或双侧上肢肌力下降，影响日常活动。为了改善肌力下降，患者可以通过打羽毛球、练习瑜伽等方式进行上肢锻炼，以增强肌肉力量。
4、行走活动受限：严重的神经压迫可能导致行走不稳或活动受限。在这种情况下，手术治疗可能是必要的，通过切除突出的间盘组织来解除神经压迫，为神经恢复提供条件。
对于颈椎间盘后面中央型突出，日常生活中应避免长时间低头或伏案工作，注意休息，并通过米字操等颈椎活动来保持颈部的灵活性，避免过度劳累和负重。通过积极的治疗和生活方式的调整，患者可以有效地管理症状，提高生活质量。保持良好的生活习惯和适度的锻炼，是预防和缓解颈椎问题的重要措施。
