颈椎间盘稍微向后突出时，牵引是一种有效的治疗方法。通过牵引可以增加椎间盘后的间隙，防止椎间盘压迫脊髓或神经，从而缓解诸如颈部疼痛、肢体麻木、恶心和呕吐等症状。不过，在进行牵引时，必须注意力度，避免因用力过大而加重病情。
1、颈部疼痛：颈椎间盘突出的一个常见症状是颈部疼痛，这是由于突出部分刺激神经引起的。通过牵引，突出的椎间盘可以回缩，颈部肌肉得以放松，从而有效缓解疼痛。牵引还能缓解肌肉痉挛，使紧张的颈部肌肉逐渐放松。
2、肢体麻木：当颈椎间盘突出压迫颈脊髓时，可能导致颈脊髓充血和水肿，进而引发肢体麻木。通过牵引，压迫神经的症状可以得到缓解，肢体麻木也会有所改善。同时，牵引还可以促进头部血液循环，改善脑部供血状况。
3、恶心、呕吐：如果颈椎间盘突出刺激交感神经，可能会引发恶心和呕吐等症状。牵引可以减少对神经的刺激，从而缓解这些不适。
4、其他症状：颈椎间盘突出还可能导致椎体动脉缺血，引起头晕、耳鸣、失眠等症状。通过牵引，这些症状也可能得到缓解。
在日常生活中，颈椎间盘突出的患者应尽量避免长时间低头，如看书、玩手机或伏案工作。建议经常活动颈部，保持良好的姿势。如果需要进行颈椎牵引，最好在正规医院进行，以确保安全和效果。通过合理的治疗和生活习惯的调整，可以有效地管理和缓解颈椎间盘突出带来的不适。
