颈椎间盘轻度突出通常不算严重。这种情况是指颈椎间盘的髓核部分突出，是颈椎退行性改变的一种表现。很多人可能是因为长期低头看手机或电脑，或者是因为颈椎的退行性变化导致的。一般来说，轻度的颈椎间盘突出可以通过一般治疗、药物治疗和物理治疗来缓解症状，严重程度需要根据病情变化来判断。
1、一般治疗：对于症状较轻的患者，一般治疗是首选。比如，避免长时间低头使用手机或电脑，避免使用过高的枕头等。通过纠正这些不良姿势，可以有效缓解颈椎间盘轻度突出的症状。
2、药物治疗：如果出现颈肩部疼痛或上肢麻木无力的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠缓释片或洛索洛芬钠胶囊。同时，可以配合使用营养神经的药物，如甲钴胺片。如果这些治疗能缓解症状且没有加重的趋势，一般不需要过于担心。
3、物理治疗：物理治疗方法如针灸、按摩和烤电等，可以改善颈部的血液循环，促进颈椎间盘的恢复。对于轻度突出的患者，这些方法通常是有效的。
4、手术治疗：在一般和药物治疗无效，或病情加重的情况下，手术可能成为必要的选择。常见的手术有颈椎前路减压融合术和颈椎后路减压术等。这通常适用于病情较严重且其他治疗效果不佳的患者。
治疗后，患者还需在医生的指导下进行适当的康复锻炼，以防止颈椎间盘突出复发。记得保持良好的生活习惯，注意颈椎的保养，可以大大降低颈椎间盘突出的风险。希望这些信息能帮助到您，让您的颈椎健康得到更好的维护。
